Согласно первому рандомизированному контролируемому исследованию, представленному на Конгрессе Европейского респираторного общества (ERS) в Амстердаме, физические тренировки могут помочь восстановить иммунную систему у пациентов с постковидным синдромом. В исследовании приняло участие 31 человек, перенесший COVID-19 и страдавший от долгосрочных последствий. Половина из них прошла восьминедельную реабилитационную программу, включающую аэробные и силовые упражнения, в то время как остальные получали стандартное лечение. У участников, занимавшихся физической активностью, наблюдалось заметное улучшение показателей «наивных» и «памятных» Т-клеток, отвечающих за иммунную защиту организма. Авторы исследования отмечают, что регулярная физическая нагрузка способствует улучшению кровотока и снижению хронического воспаления, что, в свою очередь, помогает не только в борьбе с симптомами постковида, но и в повышении способности организма к защите от повторных инфекций. В будущем исследователи планируют изучить, сохраняется ли этот эффект у пациентов, перенесших COVID-19 в легкой форме. Ранее ученые также обнаружили, что ингаляции гепарином значительно снижают риск подключения к аппарату ИВЛ и летальности у тяжелых пациентов с COVID-19.