Хронический стресс, нехватка сна и употребление большого количества насыщенных и трансжиров могут значительно увеличить риск развития инфаркта и инсульта. Об этом сообщила кардиолог Елизавета Рогожкина, работающая в НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России. Она отметила, что артериальная гипертензия также является важным фактором, способствующим образованию атеросклеротических бляшек и утолщению стенок артерий. Рогожкина пояснила, что высокий уровень холестерина ведет к накоплению липидов в сосудах, что сужает их просвет и ухудшает кровоток. Кроме того, курение, сахарный диабет и инсулинорезистентность также увеличивают риск. Последние факторы нарушают обмен глюкозы и повреждают сосудистую стенку, ускоряя процессы старения. В заключение, кардиолог выделила ожирение и низкую физическую активность как дополнительные причины инсульта и инфаркта.