Недавно в соцсетях распространилось сообщение о том, как некий профессор делится опытом, утверждая, что сода может помочь при простудах. Он рассказывает о своих родственниках-пенсионерах, которые не заболели, несмотря на эпидемию вокруг. В сообщении предлагается полоскать горло раствором воды с содой в течение 5 минут, поскольку это якобы помогает уничтожать вирусы. Однако, по словам врача Алины Зябченко, заведующей терапевтическим отделением Гатчинской клинической больницы, подобные методы самолечения не имеют научного обоснования. Сода может помочь снять дискомфорт в горле, но не проникает глубже в ткани, где размножаются вирусы. Важно помнить, что для борьбы с вирусами необходимы вакцинация, отдых и поддержка иммунной системы. Полоскание содовым раствором может быть вспомогательным, но основное внимание следует уделять проверенным методам профилактики и лечения.