Сладости сами по себе не являются причиной диабета, однако сочетание переедания, недостатка физической активности и стресса может привести к ожирению и инсулинорезистентности, что является основным предвестником сахарного диабета 2 типа. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в интервью RT подчеркнула, что сам сахар не вызывает заболевание, но образ жизни с высоким содержанием быстрых углеводов и «пустых» калорий создает идеальные условия для его развития.
Кроме питания и активности, на риск влияют хронический стресс, недосып, курение, злоупотребление алкоголем и генетическая предрасположенность. Усталость, сонливость и частая жажда могут быть не замечены, что затрудняет своевременную диагностику. Уланкина призывает не игнорировать сигналы организма и проходить профилактические обследования. При наличии фактора риска, как лишний вес, следует проверяться чаще. При раннем выявлении и соблюдении рекомендаций врача диабет не становится приговором, позволяя избежать осложнений.