В борьбе с простудой многие стараются минимизировать использование химических медикаментов, однако не все лекарства безопасны, а натуральные средства могут представлять опасность. Эффективность безопасных препаратов подтверждена клиническими испытаниями, в то время как другие могут оказаться бесполезными или даже вредными.
На аптечных полках представлен широкий ассортимент средств, но некоторые из них следует избегать, особенно при лечении детей:
- Антибиотики в каплях и спреях: их концентрация недостаточна для борьбы с бактериальными инфекциями, а большинство насморков вызваны вирусами.
- Препараты с непроверенной эффективностью: многие из них, включая гомеопатические, не дают результатов и могут вредить печени.
- Биологически активные добавки: не проходят клинические испытания и могут вызывать аллергию.
- Иммуностимуляторы: могут нарушить естественные процессы формирования иммунитета.
- Муколитики для детей младше 5 лет: могут быть опасны из-за недостаточно развитого кашлевого рефлекса.
- Домашние методы: такие как ингаляции и компрессы, не относятся к доказательной медицине и могут навредить.
Тем не менее, есть препараты, которые можно использовать без врачебной консультации: гипертонический солевой раствор для промывания носа, сосудосуживающие капли и точечный массаж. Врач Людмила Джапаридзе рекомендует также поднимать подушку во время сна для облегчения дыхания.