С началом сезона ОРВИ в мессенджерах активизировались рекомендации по лечению простудных заболеваний. Одним из популярных советов является использование содового раствора, который якобы помогает в борьбе с вирусами. Сообщения о личном опыте «профессоров» рекомендуют полоскать рот раствором в течение 5 минут, утверждая, что это якобы разрушает вирусы. Однако специалисты, включая врача Алину Зябченко, отмечают, что научные данные не подтверждают эффективность этого метода, и полоскание может даже раздражать слизистую.
Тем временем, заболеваемость гриппом в России значительно возросла, и доминирующим штаммом стал A(H3N2). Врачи подчеркивают, что основными мерами защиты остаются прививки и противовирусные препараты. Анализируя популярность оксолиновой мази, педиатры советуют быть осторожными с ее применением, так как она может иметь ограниченную эффективность и даже вызвать побочные эффекты. Врач Андрей Гоголев рекомендует избегать мази тем, у кого есть аллергии или повреждения кожи в области носа. В то же время, чеснок и лимоны не могут служить надежной защитой от вирусов, хотя и полезны для поддержания иммунной системы.