В течение одного года группа исследователей из Лондонского университета королевы Марии следила за 886 взрослыми курильщиками, которые стремились избавиться от своей зависимости. Участникам предлагали использовать либо электронные сигареты, либо никотинозаместительную терапию, такую как пластыри и жевательные резинки. Результаты, опубликованные в журнале Nicotine & Tobacco Research, показали, что те, кто использовал оба метода, имели гораздо больше шансов полностью прекратить курение через четыре недели и год по сравнению с теми, кто продолжал курить без вейпинга. Даже если участники не смогли полностью отказаться от сигарет, они значительно сократили их количество, и исследования подтвердили снижение вредных веществ, поступающих с табачным дымом. Кроме того, пользователи вейпов испытывали меньшую тягу к курению, что также способствовало снижению потребления. Большинство из них начинали с жидкостей с высоким содержанием никотина, а спустя год примерно 10% перешли на безникотиновые жидкости. Табачные ароматы оказались менее популярными, и участники предпочитали фруктовые вкусы, что также способствовало успеху в отказе от курения.
Вопрос-ответ
Какую группу участников исследовали и что сравнивали в исследовании?
<pУ исследования была задача определить, помогает ли сочетание электронных сигарет (вейпов) и никотинозаместительной терапии (НЗТ) в более эффективном прекращении курения по сравнению с использованием НЗТ или курением без вейпинга. В годовом наблюдении участвовали 886 взрослых курильщика, стремившихся избавиться от зависимости, которым предлагали либо электронные сигареты, либо НЗТ, либо их сочетание.
Какие результаты оказались наиболее значимыми?
Результаты показали, что те, кто использовал оба метода одновременно, имели значительно выше шансы полностью прекратить курение через четыре недели и через год, по сравнению с теми, кто продолжал курить без вейпинга. Даже если полный отказ не достигался, участники снижали потребление сигарет, снижалась тяга к курению и уменьшалось количество потребляемых вредных веществ. Большинство участников начинали с жидкостей с высоким содержанием никотина, а через год примерно 10% перешли на безникотиновые жидкости. Ароматы витамины табачных вкусов оказались менее популярны; участники предпочитали фруктовые вкусы, что, как полагают, способствовало успеху в отказе от курения.
Какие выводы можно сделать относительно эффективности сочетания вейпов и НЗТ?
Сочетание электронных сигарет и НЗТ может быть более эффективной стратегией для прекращения курения, чем использование НЗТ или курение без вейпинга. Включение в программу как вейпов, так и НЗТ сопровождается более высоким шансом полного отказа и значительным снижением потребления табака, а также снижением зависимости и вредных веществ. Важна адаптация по вкусовым предпочтениям: фруктовые ароматы были более популярны и поддерживали процесс отказа.