Расцвет именно таких достижений стереотипизации и предрассудков вполне естественно наблюдать в современной Корее. Традиции в этой стране крайне важны, и они сильно влияют на повседневную
Читать далееФасоль в питании беременных
Гастрономические традиции и пищевые ограничения в рационе беременных формировались веками и во многих случаях не имеют достаточной аргументации с точки зрения современных исследований. Один из ярких примеров — запрет или существенное ограничение употребления
Читать далееСпорт и беременность: можно ли беременным бегать, плавать и кататься на велосипеде?
Многие женщины до беременности регулярно занимались спортом. Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта
Читать далееФитнес для беременных: записываемся в бассейн
Даже в том случае, если беременность протекает на фоне общей усталости и нервного перенапряжения, вода будет незаменимым помощником и лекарем. Только не забудьте посоветоваться с врачом перед тем, как начать посещать
Читать далееРождение близнецов — двойная радость!
Рождение малыша — это счастье. А если малышей несколько — это еще большая радость! Но многоплодная беременность требует более пристального наблюдения, ведь беременность несколькими крохами
Читать далееЗубастые вопросы будущей мамы
Вы подготовились к беременности и залечили проблемные зубы. Надеялись в период ожидания малыша не встречаться со стоматологом. А если зубная боль не дает покоя? Беременность:
Читать далееМожно ли беременным заниматься фитнесом: 3 варианта
Рождение ребенка, с одной стороны, — физиологический процесс, но с другой — еще и большая физическая нагрузка. И времени для отдыха в родах будет совсем немного. Смотрите сами: началась схватка — надо принять удобное
Читать далееТретий триместр беременности: как снять отеки и подготовиться к родам
Завершаем рассказ о неделях беременности с точки зрения питания будущей мамы и обменных процессов, происходящих в ее организме. Сегодня — о причинах отеков, питьевом режиме беременной и подготовке к родам. 28-32 неделя беременности:
Читать далееКак питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний вес
Продолжаем публиковать календарь беременности, посвященный прежде всего правильному питанию на разных сроках беременности. От того, как питается во время беременности будущая мама, зависит, вопреки распространенному мнению, не только набор
Читать далееПланирование беременности. Почему зима – лучшее время для зачатия
О том, что при планировании беременности нужно избавляться от вредных привычек и переходить на правильное питание, в теории знают все. Однако на практике обычно возникает
Читать далее