Диабет 2 типа: возможна ремиссия при изменении образа жизни

Согласно заявлению Американского колледжа медицины образа жизни, диабет второго типа не следует воспринимать как неизбежное хроническое заболевание. Врачи предлагают шесть ключевых изменений в образе жизни, способных не только контролировать заболевание, но и достичь ремиссии. Эти изменения включают в себя растительную диету, регулярные физические нагрузки, качественный сон, управление стрессом, отказ от алкоголя и курения, а также поддержание здоровых социальных связей. Президент колледжа, доктор Падмаджа Патель, подчеркнула, что ремиссия должна стать целью лечения диабета.

В Великобритании почти шесть миллионов людей страдают от диабета, большинство случаев приходится на второй тип, связанный с ожирением и малоподвижным образом жизни. Норвежские ученые обнаружили, что генетическая предрасположенность к диабету увеличилась из-за изменений в обществе. Исследования показали, что недостаток сна и употребление искусственных подсластителей могут повышать риск заболевания. Программа «суповая и коктейльная диета», предлагающая ограничение калорийности, продемонстрировала эффективность в достижении ремиссии у пациентов.