Недавнее исследование, проведенное в медицинском центре Калифорнийского университета в Дейвисе, обнаружило, что у людей, страдающих от тревожных расстройств, уровень холина в мозге примерно на 8% ниже, чем у здоровых. Это открытие предоставляет уникальную возможность изучить химические процессы, связанные с тревожностью. Холин играет ключевую роль в формировании клеточных мембран и передаче нервных сигналов, а его нехватка может влиять на настроение. В рамках анализа были рассмотрены данные 25 исследований с участием 370 человек с тревожными расстройствами и 342 здоровых добровольцев. Особенно заметное снижение уровня холина наблюдается в префронтальной коре, отвечающей за эмоции и принятие решений. Хотя диетические меры могут помочь, авторы исследования предостерегают от самолечения высокими дозами холина и подчеркивают необходимость дополнительных исследований. Работа подчеркивает связь между питанием и психическим здоровьем, так как многие люди не получают необходимого количества холина. Результаты опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.