В ходе исследования, в котором участвовало свыше 5 тысяч беременных женщин из Финляндии, ученые изучили качество сна во втором триместре беременности и последующее состояние участниц до родов. Результаты показали, что 23% женщин столкнулись с гестационным диабетом. Особенно рисковыми оказались проблемы с засыпанием, раннее и ночное пробуждение, а также дневная сонливость. Увеличение вероятности заболевания наблюдалось независимо от возраста, индекса массы тела и других известных факторов. Авторы исследования отметили, что чем больше трудностей со сном испытывала беременная, тем выше риск развития диабета. Дополнительно выявлено, что избыточный вес на ранних сроках беременности является наиболее серьезным фактором, влияющим на нарушения сна. Проблемы с сном чаще наблюдались у женщин, которым потребовались медикаменты для контроля диабета. Ученые подчеркивают, что контроль качества сна должен стать частью стандартного наблюдения в период беременности, поскольку улучшение сна может помочь поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снизить риск осложнений для матери и ребенка.