Отдохнуть от повседневных забот и суеты мечтает каждая женщина. И это можно осуществить не только посещая дорогие салоны красоты, но и в домашних условиях, используя недорогие натуральные косметические средства.
Как гласит женский интернет, чтобы погрузиться в SPA блаженство, надо делать все по порядку.
Примите сначала ванну.
Наберите теплой воды, бросьте туда сухие или свежие лепестки роз. Которые оздоравливают Вашу кожу, или цветки ромашки, 2−3 столовые ложки соли для ванн, туда же влейте растворенные в 1 столовой ложке меда или сливок 3−5 капель ароматического эфирного масла лаванды или ромашки (продается в аптеке).
Включите любимую мелодия и принимайте ванну в течении 25 минут, наслаждаясь теплом и приятными моментами из Вашей жизни.
Следующий этап позволит очистить кожу от омертвевших клеток и даст задышать ейс новой силой: сделает ее упругой, красивой и здоровой.
Для этого приготовьте натуральный скраб из 2−3 столовых ложек кофейной гущи, размешав ее в 1 столовой ложке оливкового масла. Втирайте эту смесь массирующими круговыми движениями вверх от кончиков пальцев ног до кончиков пальцев рук некоторое время. С помощью этой процедуры из Вашего организма выводятся все токсины, что помогает в борьбе с целлюлитом.
Бережно смойте все под теплым душем, нанесите на все тело питательный крем и тщательно укутайтесь в банный халат или махровое полотенце. В завершении выпейте чашечку зеленого чая или натурального морковного сока.
Будьте красивы!
Вопрос-ответ
Как правильно организовать домашний SPA-уход, чтобы получить максимальный эффект?
Начните с расслабляющей ванны с теплой водой и добавками (лепестки роз, ромашка, соль для ванн, мед или сливки, эфирное масло). Время — около 25 минут. Затем подготовьте скраб из кофейной гущи и оливкового масла, массируйте кожу вверх по массажным линиям, чтобы активировать кровообращение и вывести токсины. Завершите душем, нанесите питательный крем и укутайтесь в халат, после чего можно выпить чай или морковный сок.
Какие ингредиенты для ванны подходят и как правильно их использовать?
Подойдут сухие или свежие лепестки роз или цветки ромашки, 2–3 столовые ложки соли для ванн. Добавьте 1 столовую ложку меда или сливок и 3–5 капель эфирного масла лаванды или ромашки. Раствор перемешайте в теплой воде и держитесь в ванне около 25 минут, наслаждаясь теплом и расслаблением.
Как сделать скраб дома без вреда для кожи?
Смешайте 2–3 столовые ложки кофейной гущи с 1 столовой ложкой оливкового масла. Наносите на кожу круговыми массажными движениями вверх, начиная от кончиков пальцев на ногах и заканчивая кончиками рук. Делайте это умеренно, избегая слишком сильного давления, чтобы не повредить эпидермис. Смойте теплым душем и увлажните кожу кремом.
Какой порядок действий и как долго держаться в каждом этапе?
1) Ванна — около 25 минут. 2) Скраб — 5–10 минут массажных движений. 3) Смойте под душем, нанесите питательный крем. 4) Завершение: напиток (зеленый чай или морковный сок). Такой порядок помогает сначала расслабиться, затем очистить кожу, увлажнить и закрепить эффект.