Близорукость, или миопия, – это нарушение рефракции глаза, при котором человек четко видит близкие объекты, но испытывает трудности с различением предметов вдали. Это состояние вызвано тем, что глаз слишком длинный или роговица слишком выпуклая, из-за чего световые лучи фокусируются перед сетчаткой, а не на ней.
Как работает глаз:
Глаз – это сложный оптический прибор, который фокусирует свет на сетчатке, чтобы создать изображение. Роговица (прозрачная внешняя оболочка глаза) и хрусталик (прозрачная линза внутри глаза) работают как линзы, преломляющие свет. У людей с нормальным зрением световые лучи фокусируются точно на сетчатке, что обеспечивает четкое зрение.
Что происходит при близорукости:
При близорукости световые лучи фокусируются перед сетчаткой, создавая размытое изображение. Это происходит из-за того, что глаз слишком длинный или роговица слишком выпуклая.
Причины близорукости:
• Генетика: Близорукость часто наследуется по родительской линии.
• Чрезмерное напряжение глаз: Чрезмерное чтение, работа за компьютером и другие виды деятельности, требующие напряжения глаз, могут увеличить риск развития близорукости.
• Недостаток витамина D: Некоторые исследования показывают, что недостаток витамина D может увеличить риск развития близорукости.
• Среда: Проживание в городах, где ограничено количество естественного света, может увеличить риск развития близорукости.
Симптомы близорукости:
• Размытое зрение вдали: Люди с близорукостью могут видеть размытыми предметы вдали, например, знаки дорожного движения или картинки на доске.
• Напряжение глаз: Чтение или работа за компьютером может вызывать усталость глаз и головные боли.
• Прищуривание: Люди с близорукостью могут прищуриваться, чтобы улучшить зрение вдали.
• Очки: Очки с вогнутыми линзами помогают преломить световые лучи так, чтобы они фокусировались на сетчатке, что обеспечивает четкое зрение.
• Контактные линзы: Контактные линзы — это тонкие пластиковые линзы, которые надеваются на глаз и корректируют зрение.
• Хирургическое вмешательство:
* Лазерная коррекция зрения: Лазерная коррекция зрения — это хирургическая процедура, при которой лазер изменяет форму роговицы, чтобы корректировать зрение.
* Имплантация факичной линзы: Факичная линза — это искусственная линза, которая имплантируется в глаз перед естественным хрусталиком.
Выбор метода лечения:
Выбор метода лечения зависит от степени близорукости, возраста пациента, его образа жизни и других факторов.
• Очки: Очки — это самый простой и доступный метод коррекции зрения. Они подходят людям с любой степенью близорукости.
• Контактные линзы: Контактные линзы подходят людям, которые не хотят носить очки, или имеют высокую степень близорукости.
• Хирургическое вмешательство: Хирургическое вмешательство подходит людям, которые не хотят носить очки или контактные линзы, и имеют стабильную степень близорукости.
Профилактика близорукости:
• Регулярные осмотры у офтальмолога: Важно проходить осмотры глаз каждый год, чтобы своевременно обнаружить близорукость и начать лечение.
• Правильное освещение: Используйте яркое освещение при чтении и работе за компьютером.
• Перерывы при чтении и работе за компьютером: Делайте перерывы каждые 30-40 минут, чтобы дать глазам отдохнуть.
• Здоровый образ жизни: Правильное питание, регулярные физические упражнения и отказ от курения могут снизить риск развития близорукости.
Важно:
Близорукость – это частое нарушение зрения, которое можно эффективно корректировать с помощью очков, контактных линз или хирургического вмешательства. Важно своевременно обратиться к офтальмологу, чтобы подбрать наиболее подходящий метод лечения.