Недавние исследования Калифорнийского университета в Дэвисе показали, что наличие четкой жизненной цели может существенно снизить риск развития слабоумия. На протяжении 15 лет ученые наблюдали за состоянием 13 тысяч добровольцев старше 45 лет без проблем с памятью и деменцией. Результаты показали, что те, кто имел определенные цели, были на 30% менее склонны к когнитивным нарушениям, даже при учете образования и депрессии. Профессор Ализа Уинго отметила, что даже люди с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера, ставя перед собой цели, реже сталкивались с деменцией. Целями могут быть забота о семье, работа, волонтерство, вера или увлечения. Наличие целей в жизни, как показывают исследования, помогает продлить жизнь на 7 лет, сохраняя мозг от старения. Невролог Томас Уинго подчеркивает, что никогда не поздно начать искать смысл в жизни.