Элла Виноградова, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье», в интервью с «Лентой.ру» озвучила несколько любопытных фактов о сердечно-сосудистой системе. По её словам, сердце среднестатистического человека за всю жизнь делает примерно 3,5 миллиарда ударов. Каждый день оно перекачивает около семи тысяч литров крови, проходя через почти 100 тысяч километров сосудов. За жизнь сердце прокачивает более 200 миллионов литров крови, что можно сравнить с объемом почти 80 олимпийских бассейнов. Виноградова отметила, что сердце имеет свою независимую нервную систему, состоящую из около 40 тысяч нейронов, что можно назвать «маленьким мозгом». Интересно, что звук биения сердца создают не сокращения мышц, а закрывающиеся сердечные клапаны. Чтобы поддерживать здоровье сердца, врач рекомендует правильно питаться, заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю и избегать курения, а также регулярно измерять артериальное давление. Ранее кардиолог Иван Ефремкин упоминал о вирусах и недосыпе как о факторах, увеличивающих нагрузку на сердце.