Недавнее исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, выявило, что приблизительно 25% взрослых с нормальным индексом массы тела страдают от абдоминального ожирения, которое негативно сказывается на здоровье. Этот «скрытый» жир, хотя и не виден, значительно увеличивает риск таких заболеваний, как гипертония, диабет, а также проблемы с холестерином и триглицеридами, что создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. За последние три десятилетия количество людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями возросло с 271 до 523 миллионов. Исследование охватило данные более 470 тысяч человек из 91 страны, собранные Всемирной организацией здравоохранения в период с 2000 по 2020 годы. Опасный жир определялся по окружности талии: у женщин — 80 см и более, у мужчин — 94 см и более. Оказалось, что люди с нормальным весом, но с увеличенной талией, как правило, потребляют недостаточно фруктов и овощей, испытывают нехватку физической активности и чаще страдают от повышенного давления и диабета. Наиболее высокий уровень абдоминального ожирения зарегистрирован в Ливане — 58,4%, а самый низкий — в Мозамбике, всего 6,9%.