В последние годы анализ на витамин D стал популярным среди россиян, однако в соцсетях часто звучат утверждения о недостоверности его результатов. Некоторые считают, что нормы витамина D завышены, полагая, что даже уровень 30 нг/мл свидетельствует о дефиците, а 150 нг/мл не указывает на токсичность. Клинический микробиолог Валерия Газина объясняет, что для точного контроля необходимо сдавать анализы на одной и той же аппаратуре. В российских лабораториях чаще используют метод ИХЛА, который обеспечивает высокую точность. Также стоит учитывать, что референсные значения могут различаться в зависимости от методики и единиц измерения. Доктор предупреждает о рисках бесконтрольного приема витамина D, который может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Особенно важно следить за уровнем этого витамина людям старше 60 лет и с определенными заболеваниями.