Омега-3 жирные кислоты являются важными жирами, которые обеспечивают много преимуществ для здоровья. Согласно исследованиям Now Foods Omega-3 могут уменьшить риск воспаления, снизить количество триглицеридов в крови и даже снизить риск деменции.

Сегодня омега-3 синоним здорового питания, это статья является объяснением ли это так, и когда можно и нужно употреблять омега-3, а когда это может быть опасным для здоровья человека.

Жирные кислоты делятся на три вида: насыщенные, мононасыщенных, полиненасыщенные. Полиненасыщенные полезные и находятся в Омега-3 и Омега-6. Наш организм сам не может производить эти кислоты, однако они очень необходимы для жизнедеятельности всех клеток организма. От недостаточности этих кислот в первую очередь страдает сердце и головной мозг.

Наиболее известными источниками омега-3 жирных кислот являются рыбный жир и жирная рыба, такие как лосось, форель и тунец. Это делаеть его сложным для удовлетворения своих потребностей в жирных кислотах омега-у веганов, вегетарианцев и даже тех, кто просто не любит рыбу. Из трех основных типов жирных кислот омега-3 растительные продукты обычно содержат только альфа-линоленовую кислоту (ALA). ALA не так активна в организме и должна быть преобразована в две другие формы омега-3 жирных кислот — эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA) — для того, чтобы принести преимущества для здоровья .К сожалению, способность тела конвертировать ALA ограничена. Только около 5% ALA преобразуется в EPA, а менее 0,5% превращается в DHA. Таким образом организм не получает нужной дозы омега-3, что ведет к снижению реактивности организма.

Now Foods Omega-3 используется при таких заболеваниях как:

• Вторичной профилактике инфаркта міокарда в комбинации сос татинами, бета-блокаторами, антитромботическими средствами и ингебиторами АТФ;
• Гиперлипопротеинемии;
• Эндогенной гипертриглицеридемии;
• Смешоной гиперлипидемии;
• В комплексной терапии при миопии;
• В комплексной терапии соединительнотканных заболеваний;
• Для нормализации функции головного мозга, в том числе при повышенных интеллектуальных нагрузках и возрастных изменениях.

Противопоказания:

• Личная непереносимость компонентов;
• Гемофилия;
• Склонность к развитию кровотечений;
• Хроническая или острая форма нефрита;
• Желчнокаменная болезнь;
• Декомпенсация сердечной деятельности;
• Панкреатит;
• Беременность;
• Осторожно назначают при лактации.